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新记
听到鞭炮声很害怕,很难受,心里毛毛的,这是什么原因?
每次听见突如其来的鞭炮声,噼里啪啦的那种,就胆战心惊,心里超难受,很受不了。是心理病么?为什么会这样,要怎么办呢?
....哎,我不是在开玩笑,说认真的。其他人都没有相似的症状吗?
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相关建议 2011-02-03
没关系的,可能是你的心理应激能力比较弱,这样的人容易受惊吓。因为生活中这种突然惊吓的情况也无法避免,你可以每次即便被吓到了还是要告诉自己“只是被吓一跳而已,没关系的,慢慢可以适应的”,让自己尽快平静下来,不要对自己说“好吓人啊,我好害怕”之类的话,这样会给自己不良心理暗示,以后再碰到类似情况惊吓程度会越来越严重的。我想你坚持给自己“要勇敢”的心理暗示,久而久之会减轻一些你的惊恐感,希望这样可以帮到你。
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其他看法
第1个回答 2011-02-03
神经衰弱
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