第1个回答 2006-01-19
适当的滴眼药水减轻眼睛疲劳症状~
可以在电脑旁放一盆小小的仙人掌,还有黑曜石也可以挡辐射的,可以买件摆设放电脑旁或戴在身上~
还有一种明目又养生的方法:每天泡红枣枸杞水喝~红枣3,4个去核,枸杞一小撮,加点菊花也可以,热水泡就可以了,有空就泡来喝咯,男女都可以的~在办公室工作的时候,每隔两小时起来装杯水喝或者泡茶喝,这样就保证每天都喝了足够的水还可以松松脖子,转动眼球或者看窗外绿色植物立刻可以减缓眼睛疲劳的!
平时多补充维生素A的食物~可以通过动物肝脏获得,但是动物的肝脏含胆固醇高,适当的吃一点不多吃还是挺好的,还可以通过其他食物获得,如:黄绿色的蔬菜都含维生素A,胡萝卜.南瓜.小白菜.菠菜.空心菜.香菜.韭菜.柿子...本回答被提问者采纳