为什么我的眼睛容易疲劳?

如题所述

可能是因为长期坐在电脑前或者处于干燥环境中,眼睛注意力高度集中,眨眼次数大大降低,泪液减少,从而导致调节紊乱、结膜充盈、视力模糊,眼睛出现干涩的情况。此外,有一些人在读书和看电视一段时间后,还会出现眼痒、易于疲劳、眼睛酸胀等现象。建议您食用些健视佳越橘叶黄素,它不仅有叶黄素,还含有花青素、β-胡萝卜素等多种物质。可以缓解眼疲劳及眼干眼涩等问题。
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第1个回答  2020-11-01
可能是因为长期坐在电脑前或者处于干燥环境中,眼睛注意力高度集中,眨眼次数大大降低,泪液减少,从而导致调节紊乱、结膜充盈、视力模糊,眼睛出现干涩的情况。此外,有一些人在读书和看电视一段时间后,还会出现眼痒、易于疲劳、眼睛酸胀等现象。建议您食用些健视佳越橘叶黄素,它不仅有叶黄素,还含有花青素、β-胡萝卜素等多种物质。可以缓解眼疲劳及眼干眼涩等问题。
第2个回答  2020-11-01
1你看手机太多,晚上熬夜,睡眠不足。2也可能你从食物上维生素A营养太少,应多喝玉米粥,里面有一种眼睛需要的微量元素铬,再就是多吃绿叶蔬菜和鸡蛋,鸡蛋富含维生素AD,蔬菜含有丰富的各种维生素。
第3个回答  2020-10-30
可能以为经常看手机电脑电视之类的,或者缺乏维生素A之类 可以减少用眼时间 吃些维生素 胡萝卜素 或者叶黄素 缓解视疲劳或者上眼药水
第4个回答  2020-10-30
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