第1个回答 2012-12-21
我的经验是热敷眼部比较有效。我上半年一看屏幕就流泪,甚至是根本看不清。于是每天中午午休时,热敷眼部。买一个冰敷眼罩,用热水袋将冰敷眼罩敷热,然后热敷眼睛。效果不错,黑眼圈也减退了很多,当然这不重要,重要的是可以轻松工作了。
我不建议滴眼药水,会产生依赖性,医生也是这么说的,给我开药时,医生也叮嘱说,不要轻易使用。
眼部疲劳一方面是用眼过度,另一方面是没有适当休息,这两项因素长期积累导致目前的眼部疲劳。最根本都是要缓解眼部肌肉的疲劳,促进眼部血液流通。所以,热敷是行之有效的方法。
养成良好的省会习惯,经常进行户外运动,不要总是热衷于工作。任何事情都需要平衡。本回答被网友采纳