本人175身高 体重56 比较瘦，也想吃胖点，也许有点挑食吧才比较瘦，但是平时吃的饭挺多的。
本人175身高 体重56 比较瘦，也想吃胖点，也许有点挑食吧才比较瘦，但是平时吃的饭挺多的。我这样能锻炼出肌肉吗
你想要肌肉的话，应该是多补充蛋白质。还有的话就是多训练。做好这两点的话长肌肉是没问题
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第1个回答 2016-08-14
瘦的人练腹肌才容易，笨蛋
第2个回答 2016-08-14
当然可以了，多锻炼只要不太过就会胃口大开，还能多吃一些呢。
第3个回答 2016-08-14
不能不能不追问
啥意思
追答不能的意思
追问😒
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