每天沉迷于用手机看小说,聊微信,翻朋友圈怎么办,感觉每天大把的时间

每天沉迷于用手机看小说,聊微信,翻朋友圈怎么办,感觉每天大把的时间花在上面,我这算是上瘾了,尝试过,然后几天过后,又会坚持不下去。而且现在一看正经书或者学习新东西,就心烦意乱的。我该怎么办?

不要执着于形式,专注于你看的内容并加思考、分析。或许从你的兴趣爱好进行规划学习会有很好的效果,比如你觉得这个小说好,那么好在哪里?聊天除了打发时间之外,朋友的哪些观点和语言表达非常生动有趣等等你都可以学习。追问

纯粹是为了打发时间...并不觉得好。然而用这时间干正事,又干不下去....干着干着就又开始拿起手机了:(

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第1个回答  2016-12-05
😣
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