女朋友每天很晚才能睡着，有什么办法让她早点睡？

如题所述

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相关建议 2019-05-21

早睡美容，晚睡衰老的快。十一点以后睡，肝脏排毒受影响，肾脏也会受影响，还有肠道会在早上的时候排毒不完全。告诉她健康睡眠的知识。

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