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各位买壶铃的话是买一对好还是一个好?嗯,买一对的话。是买两个重量,一样的呢,还是一个大一个小的?
如题所述
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相关建议 2020-04-07
一般一个就好了,若自己想要且资金充足的话买两个也是可以的。
壶铃
不同哑铃,是单个用的,所以可以一个一个买。两个都话可以买两个不同的重量,一个轻一点,一个重一点,不同的训练程度,使用不同重量的壶铃。
负重的训练请一定要注意身体姿态,小心受伤,祝顺利!
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买壶铃是买一对还是买
一只?
答:
我是一名健身教练,
购买壶铃是可以购买一个的
,哑铃购买一般是一对,一般来说还是买一个可以调节重量的哑铃比较好锻炼。祝你健身愉快 获得良好效果!有健身疑问可以找本教练解答
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