西红柿与黄瓜不能一起食用，这说法正确吗？

如题所述

西红柿和黄瓜确实是不可以一起食用的，这种说法是正确的，主要的原因就是因为西红柿里面还有大量的维生素c，而黄瓜里面的主要含量则是酶。但这两种物质相结合的时候就会出现一种人体不能吸收的物质，而且还会阻止肠胃吸收这两样食材当中的营养。也就是说这两种食材一起食用的时候，其实是浪费了黄瓜以及西红柿当中的一些营养成分。

还有一点就是西红柿和黄瓜本身都是属于寒性的食材，而这两种食材一起食用的时候就会导致我们体内的寒气过重，这时候就会伤害到我们的脾胃。有一些本身脾胃不是特别好的人，甚至会出现腹泻或者是腹胀的现象，这就是说同时食用这两种食材会对我们的身体健康造成很大的威胁。

如果分开来看，其实西红柿和黄瓜里面的营养成分都是比较的多，所以我个人建议大家还是单独的去食用西红柿或者是黄瓜比较好。而且西红柿和黄瓜搭配起来做菜也确实是不太好弄，这两样食材如果搭配起来做菜味道是比较古怪的。但如果分开来就能做出很多的美味佳肴，比如说常见的我们可以用西红柿炒鸡蛋，或者是打个西红柿蛋花汤，味道都是非常的不错，酸酸的非常的下饭。

而黄瓜的吃法同样是非常的多，你比如说在炎热的夏季，我们可以办一个凉拌黄瓜。很多水果黄瓜，我们甚至可以直接用水清洗一下就可以吃了，味道同样是非常的不错。多食用一些黄瓜或者是番茄，不但可以起到美容养颜的效果，而且还可以预防很多的疾病，甚至可以达到瘦身的效果，所以我觉得，在日常生活当中，我们多食用这些蔬菜还是非常不错的。