人为什么会突然就莫名其妙的难过。

如题所述

我也出现过这种情绪,我把它称之为“空窗期”。这个不同于恋爱的那种过渡阶段。它就像是一段时间内自己情绪累积到一个特别压抑的点,经由某些导火线炸出来的一种情绪低落,我觉得这就是难过。

人到了某个人生阶段,就会经历一个从窄到宽的过程。比如,我看了一部电影,里面关于人性的压抑和不美好,让我情绪低落,但我当下没有表现出来,隔天又发生了不开心的事情,然后,我回到家里,只剩我一个人的空间,可能没有食物,没有水。到了深夜,那种难过的劲就会一下爆发出来。然后,很长一段时间都觉得自己的状态不行。情绪这个东西,真的就是自己和自己和解是最好的。

我经历过很多情绪的累积和爆发,有好的有坏的。现在的我变得随和起来。我觉得这种感觉,这种平和的心理状态是我经历过很多磨合之后,终于放过自己,和自己和解得出来的,来之不易,珍之重之。其实也不难解决,就是时间会治愈所有的悲伤,也会将美好锁在时光深处。如果有忽然间的难过,没有必要深究,就让难过慢慢过去就好了。

一切都会好起来的。我一直拿这句话自勉,也勉励别人。因为你可以选择自己的人生用何种心情去过,可以难过,可以开心。但是,不要一直沉浸在某种情绪里。因为我们还需要工作,需要照顾别人,需要承担自己的责任。加油!

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第1个回答  2019-02-21

很正常,放松点。

难过和开心会受大脑分泌的激素影响,大脑是持续源源不断的在运行的。

或许是你突然闪过一下画面,你自己都没有觉察到,进而产生情绪。

但有趣的是,不管你产生什么情绪,当你开始做事时,它都会变得稳定和协调。

或许情绪是在提醒你该做些什么了,也或者出现情绪是潜在什么触动了你。

如果说情绪分等级的话,痛苦和难过呈现的就比较明显、剧烈。

所以或许就被你的意识察觉、留意到了。

不管如何,能够产生情绪,就说明这件事与你有关,并且或许你很在意,或许......

这很有趣,不是吗?

题外:楼上那家伙真的好像修道那种语气调调哦,牛批的少年。233

第2个回答  2015-03-03
说白了就是闲的。

充实的人没时间玩忧伤追问

我觉得,于我来说,这并不是忧伤,就是觉得很奇怪罢了

第3个回答  2015-03-03
太容易多愁善感
第4个回答  2015-03-03
心情不好
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