我很敏感怎么办
我是个20岁的男生，但长这么大，越来越发现自己很敏感，经常被小事所困扰。老在想自己做的事情是不是会让别人不高兴，老在顾虑别人的感受。比如跟女朋友在一起我总害怕说错话伤害她，然后每次说出口的话都要回想半天是不是让她不高兴了，然后联想了一串串不好的结果。这只是一件事，经常会遇到类似情况让我烦恼很多天，晚上三点都睡不着觉！
我现在越来越发现我不成熟，而且没有自己的性格，老在围着别人转
希望朋友能给点建议，我真的很想改变自己这种心态
第1个回答 2011-03-15
你只是没有找到自信，多做一些你可以做到但别人做不到的事情，让自己增加对自己的自信心。要相信，你是最棒的。
第2个回答 2019-12-30
心理学小技巧
第3个回答 2011-03-15
同类人！我以前也这样！很简单做某事之前什么都别管别想！坚持一个信念等事情出来在解决，其实没自己想的这么复杂这么难时间长了慢慢的就变了
第4个回答 2011-03-14
多读一些有关教育的书，善于教一些朋友，心情放轻松些·开朗些。再多看些花花草草。
第5个回答 2011-03-15
你太缺少自信。人际交往上有问题，建议你多看些交际之类书，不过你应先树立起自信
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