我很敏感怎么办？
我这人就是特别的敏感，内向，又胆小，总是怕得罪了别人。说话做事，只要有一点点瑕疵我就特别懊悔，怕别人误会自己，怕别人对我印象不好。比如，去人家家里，走的时候给长辈打了招呼，却忘记和同辈的说一声，我就特别自责，觉得别人一定觉得我这人没礼貌，一定不再喜欢我。唉，我怎么会这样。我没心眼，脑子转得慢，总是怕说错话，怕得罪人，小心翼翼，战战兢兢，好累啊。别人要是看到我没说话，或者是表情冷淡，我就觉得是不是我哪里惹着人了，是不是我做错什么了，我这是什么性格？我怕以后影响了孩子。谁来帮帮我。
你最大问题是缺泛自信！要增强自信心才行哟，要肯定自己的行为！做事不要老是回头想，已经过去的就算了，想多就了动摇了自己曾经的行为。这样不好。在交朋友中，能得到大多数的认可就行了，不必个个要顾及到的，人总有有错的，又不是圣人，对吧？别担心太多了！
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第1个回答 2019-12-30
心理学小技巧
第2个回答 2020-12-26
高敏感的人可能会感觉和人打交道是很累的，因为会本能的照顾别人的感受，到最后自己的感受没有照顾到，敏感似乎给我们带来很多麻烦，但其实它不一定是我们要改变的缺点哦，它也是一种天赋，今天我们来看看如何利用好它～
第3个回答 2015-07-05
自己的路是自己做出来的，如果想改变那就多看看书，如果自己想过自己那么久大胆的去为自己想本回答被网友采纳
第4个回答 2020-09-27
别人说的话笑笑就过去了
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