这样可以减肥吗?

早上喝杯咖啡,一整天主要是吃水果.只有在非常饿的时候才吃饭(因为我不想把胃饿坏),一天只吃一顿,什么时候吃不确定,但不超过晚7点半.
另外,我想知道一些减肥茶的做法,要中药或水果式的.谢谢!!

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第1个回答 2019-04-02

第2个回答 2007-06-20

咖啡不加糖,不要吃零食,吃3苹果

第3个回答 2007-06-17

晚上少吃一些东西其他时间的零食不要吃
主要加大体育锻炼!

第4个回答 2007-06-20

加上少量的运动比较好

第5个回答 2007-06-20

不好，

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