我性格内向，不爱说话怎么办啊

我是一个性格内向的人，平时不爱说话，其实我心里非常愿意和人交流，但是口才不行，和别人说话的时候往往是当时想不出来说什么，事后才在自己脑子里知道该怎么回答，我已经18了，亲戚朋友对我的评价都是 老实，不爱说话，性格内向，像个女生似地，有时候我就狠自己为什么自己的性格这样子，狠生气。看到朋友口若悬河的样子我直羡慕啊。我现在也想改变自己，但是不知道怎么做啊

我就是特别在意别人眼里的我，谢谢你的回答

你没有自我的时候，别人就会忽略你的存在。当你有了自己的价值观和处事原则，别人才会认为你是一个成熟的人。才会愿意与你交流，因为和你交流会有收获，会让彼此提升，会得到开导。你不自信的原因，是你对世事没有是非判断，或者对自己的判断不确定，这不仅仅是交流上困难，还会对你的人生造成影响。你现在刚刚18岁，不要急于求成，保持一颗善良和豁达的心，在言语上帮助别人，我觉得这样很好。要多看书，多关心身边的事和多倾听，随着你的阅历增长，你会更加沉稳健谈。