我性格内向，不爱说话怎么办啊
我是一个性格内向的人，平时不爱说话，其实我心里非常愿意和人交流，但是口才不行，和别人说话的时候往往是当时想不出来说什么，事后才在自己脑子里知道该怎么回答，我已经18了，亲戚朋友对我的评价都是 老实，不爱说话，性格内向，像个女生似地，有时候我就狠自己为什么自己的性格这样子，狠生气。看到朋友口若悬河的样子我直羡慕啊。我现在也想改变自己，但是不知道怎么做啊
听他们聊什么当时记住了，但是过会就忘了。。。。。。。
追答没事 不用太注意他们聊什么的 只要是时候发表下意见什么的 别管对还是不对 也别管是不是出丑了 一般开始出丑是一定的 但是过段时间 他们还是会接受你的意见 习惯你的存在 然后你会发现你很人之间的交流就不那么难了 也可以把你感兴趣的东西想大家推荐下 哪怕是游戏 只要有共同话题 就很能锻炼你的口才了
悦纳：
内向并不完全是坏事，内向有内向的优点和好处：
1．内向者往往拥有更好的观察力和更深刻的思考能力。
2．内向者性情稳定，一般不会主动制造麻烦，不易得罪人。
3．更加容易专注。更容易在某一些领域里面去生根，做出成绩和贡献。
4．内心的情感和感受更加的丰富和细腻。更容易体会和感受到别人内心的想法，产生共情和理解。
分析：
内向不可怕也不可耻。很多优秀的人也是性格内向的人。
内向只是众多性格特点中的一个，不是你的全部，掩盖不了你的其它光环。每个人的缺点都那么多（况且内向还算不上缺点），但要达到成功，应该发挥到极致的优点就够了。
社交能力是可以后天学习培养的，它和性格的内向外向没有必然联系。
态度：
在独处中获得成长和收获，自得其乐。
允许自己内向。
在接受自己内向的同时，逐渐适应与他人的交往，增加交流的话题。
不要害怕欠人情。不要怕麻烦别人、觉得自己过意不去。人与人的交往就是因为互相麻烦而建立起来的。
如果找不到话题与别人交谈，那么也可以保持沉默和微笑。就算不说话，有倾听足矣。有时候做个安静的聆听者，会让倾诉者安心和感觉舒适。
方法：
多学习，了解一些知识、热门话题和笑话，为与人沟通做准备。
多参加团体型的运动爱好。在外向型的兴趣交往中，一个人的社交能力会慢慢提高。
参加社交活动，学习社交知识（详见与人相处篇），主动结识新朋友。
试着培养的自己热情和真诚的态度、主动与人打招呼，会在人际交往中忘记和缓解自己的内向。
关心一下别人的世界 ，少把注意力放自己身上。
多接触性格开朗的人。
做销售、参加辩论等活动，积极发言。
子女教育：
1．积极的鼓励孩子主动说话，平时多和孩子交流，并且鼓励和引导孩子和其他孩子交流。
2．鼓励孩子勇于尝试，不要害怕失败。
3．培养孩子的兴趣爱好，并且鼓励孩子主动参与社交活动。
4．营造和睦的家庭氛围，这样内向的孩子会更愿意表达自我。
5．锻炼孩子独立。多与外界交流接触，家长多点创造条件，让孩子去独立完成某种事情。比如买东西。
6．疫情结束后，带孩子去走亲访友，以及与社区的小朋友交往。
二、老实
释义：
老实就是本性善良、没有什么心计。对人比较好，真诚待人的那种人。
忠厚老实这个词一般用于褒义词，意思是正直、温厚、诚实。
悦纳：
老实的人，心地都蛮诚恳的，容易赢得别人的信任。
现在这个社会还是老实人的朋友比较多一些，人们都喜欢和老实的人交往。
分析：
老实的人循规蹈矩，服从性强。但是可能不会变通、死脑筋。
我们并没有必要走向老实的反面，因为诚信可靠是老实人最大的优点，勤奋踏实是老实人最大的特质，这些都是适应当今社会最需要有的品质，是其他任何聪明才智都替代不了的先天财富。
老实不是平庸和无能，而是与人为善，待人真诚。
老实并聪明的人很多，它和有没有能力没有必然联系。只要不断进取，有上进心，老实会让你的事业走得更远。
态度和方法：
老实本分并不等同于毫无原则、受人欺负，也不等同于因为不敢坚持真理而一味妥协。
在非原则性问题上可以吃点亏、不计较，在原则问题上要有自己的态度和立场。
老实不是天真和幼稚。在生活中也应该留一个心眼，要有一点防范和谨慎心理。社会也可以说是复杂的，要培养自己随机应变的能力。
不要过分讨好别人，必要的时候要学会拒绝。
学习去表达自己，不要压抑自己的情绪。
可以勇敢地表现自己。
注：不要欺负老实人，伤害老实人的情感。
亲子教育：
不要太强势，什么都替孩子做主。养成孩子唯唯诺诺的性格。
教孩子不要过分谦逊，隐藏自己的需求。
教会孩子，不能总是忍让，必要的时候要学会主动维护自己的权益。
让孩子学会表达出内心真实的想法。
教会他有一定的防范意识，自我保护。
老实内向不爱说话怎么办?
3. 寻找适合自己的表达方式：不爱说话的人也可以找到其他途径来表达自己的想法和感受，如写作、绘画或音乐。4. 培养信任和亲近的关系：与那些能够理解和支持你的人建立深厚的联系，这样在交流时你会感到更加自在。5. 练习社交技巧：通过不断练习，即使是内向的人也能提高社交能力。可以从小范围的社交活动...
我是一个性格内向不爱说话,脑子笨老实单纯,做事不思考该怎么办?,我 ...
1. 主动与他人热情交往，努力融入集体，主动关心他人，并在力所能及的范围内提供帮助。2. 保持积极乐观的态度，不被消极情绪所影响。3. 拓宽心胸，不斤斤计较，面对事情朝积极的方向思考。4. 学会谦虚，经常反省自己的行为，对于做得不好的地方，积极寻求改进。5. 建立自信，相信自己能够改变和进步。...
性格内向不爱说话怎么改变
改变性格内向不爱说话的方法有以下几个：1. 设立小目标：从一个小目标开始，比如每天主动与一个陌生人打个招呼或简单交流，逐渐克服内向的心理障碍，慢慢培养自信和社交能力。2. 扩大兴趣爱好：参加一些兴趣小组或俱乐部，与志同道合的人一起参加活动，有共同的话题可以讨论，帮助自己更容易融入和交流。3...
怎么办性格比较内向不爱说话老实感觉时间了久了会没人理,
1. 改变内心：性格内向的人通常不善于表达，若想改变，需先从心态入手。主动与周围人交流，逐渐克服羞涩和难为情，让交谈成为自然之举。2. 真实表达：内向者害怕交流，担心言不由衷。要学会自信地表达自己的想法，不必过分担心他人的看法。3. 克服自卑：社交障碍常源于自卑，要意识到这一点，并逐步调整...
特别内向不爱说话怎么办
3. 寻找适合自己的表达方式：不爱说话并不意味着无法有效地表达自己。寻找适合自己的表达方式，可以通过写作、艺术、音乐等非口头表达方式来表达内心的想法和情感。4. 培养信任和亲近的关系：建立信任和亲近的关系可以帮助内向的人感到更舒适和放松。寻找那些能够理解和欣赏你的人，与他们建立深入的关系，并...
自己性格内向不爱说话怎么办
自己性格内向不爱说话怎么办一、勇于表达自己的想法内向的人总是有些怕表达自己的想法，担心别人的反应，害怕自己的意见会被嘲笑或者不被认同。但是，这样的想法只会让你更加封闭，无法与人沟通。因此，只有勇于表达自己的想法，才能更好地与人交流。当你有了自己的想法，不必害怕别人的反应，只要坚信自己...
不爱讲话怎么办?
1、转变心理性格内向的人往往天生就不喜欢多说话，如果你想要改变自己，首先要做的就是在心态上转变过来，首先从身边的人开始行动，多和他们交流沟通。克服说话脸红、不好意思的状态，让开口说话变成一件非常自然的事情，这是必须要完成的第一步。2、真实的表达自己往往很多内向的人害怕与别人交流，总是...
性格内向交朋友难,不爱与人说话,怎么办?该怎么改善
1. 正确估价自己，树立自信心。在日常学习和生活中，应多考虑“我要怎么做”；在各种社交场合中，应顺其自然地表现自己，不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时，眼睛要看着对方，并将注意力集中在对方的眼睛上，这样可以增加你对对方的注意，减少对方对你的注意。2. 寻找机会，锻炼自己。不放过...
内向不爱说话怎样改变
性格内向、不爱说话可以考虑自我调整、心理治疗，以及寻求家人的支持等方法进行调整和改变。自我调整一定要循序渐进，提升自信。比如首先和自己的好朋友进行聊天和交流，从而积累与人沟通、交流的方法，增加自信，获得人际交往的经验和技巧。然后慢慢推广至普通人或陌生人，最终能够改变内向和不爱说话之类的问题...
性格内向不善交际怎么办
性格内向不善交际怎么办1 不善于交际，性格太内向的改善方法：1、多看看笑话书，脑筋急转弯书，还有一些冷笑话。这些会增加你的幽默感。会让人觉得很亲近。2、多多帮助身边的朋友、同事、同学，让他们知道你其实也是很平易近人的。3、可以试着开个博客或者QQ空间，在那里写心情或者一些自己的想法等等...
