就要中考了,很焦虑很害怕!怎么办?

我平常成绩不错,老师同学父母亲戚都对我有很大期望,现在好大压力,而且第一科考语文,这是我最不擅长也是最不稳定的科目了,害怕好害怕!我努力让自己保持平常心,可是做不到啊!我真害怕到时候在考场上慌了,考砸了的话我该怎么办啊!该怎么做才能正常发挥啊?

第1个回答  2011-06-12
中考很简单,考的都是平时的知识,我中考的时候语文用了一个小时不到答完了,120满分拿了107分,所以不要紧张,加油
第2个回答  2011-06-12
本来你平时成绩就不错,所以重要的是你应该自信,然后调整自己的心态,尽力而为,告诉自己我尽力了,那我就无愧于心,不用想的太多。中考跟平时考试没有两样,不要着急,希望你取得理想的成绩
第3个回答  2011-06-12
没有必要紧张,你自己不擅长的,那别人也不一定擅长。遇到自已不会的也不要紧张,要放松,因为你是第一次遇到,别人也一样,要相信自已。
祝中考取的优异成绩!
第4个回答  2011-06-12
o(︶︿︶)o 唉,你才中考就紧张了,那将来高考怎么办啊,不要太大的压力,人这一生,有的东西该是你的就是你的,不是你的怎样努力都没有用,所以放平心态,即使第一门不理想也不要紧,你才多大啊,一次考试有决定不了以后。
我妹妹今年也中考,还有4天,祝你们都成功哈~
第5个回答  2011-06-12
不要紧张,其实中考没有什么的,和你平时考试一样,
不要天天抱着书看,有时间休息一下,听听歌,缓解一下紧张的情绪。
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