第1个回答 2011-05-28
考试只是人生旅程中的一件小事,多少人考到自已理想的学校毕业后还是改行了。
既然要考试,就把一些没搞懂的课题多看几篇,不会的公式多去思考一下做一下题目,不要把考试搞得那么神秘。那个分数不代表也不能决定你以后的人生道路该怎么走,当然不管怎样还是认真去复习好。放松一下,走出门去看看外面的风景,想想这忙碌世界,我们还有多少路要走。
第2个回答 2011-05-29
您好,还有二十天就要中考了,很多的学生都会出现压力大,焦虑,患得患失的心理状态。调整心态的方式有很多,首先要做的就是认真的分析自己压力的来源是什么。是家长过高无法达到的期待?还是繁重的学习任务?找到压力的来源,然后从根源入手找到解决的方式。如果是因为家长的期待过高,那么就可以和家长沟通下,说出自己的想法,其实每个家长虽然都希望孩子能够取得好的成绩,但是在家长心中,孩子的快乐和幸福才是最重要的,如果家长知道因为自己的期待使得孩子压力太大,那么家长也会改变期待值的。如果是因为学习任务太繁重,那么就可以适当的给自己解压,不要把自己逼的太紧,要有放松的时间,虽然这样可能学习的时间少了,但是效率就会很高。
希望你能主动的根据自己的情况调节自己,在考试中取得好的成绩。
第3个回答 2011-06-07
在考试前千万不要有这种想法
就像平时一样认真对待
提前做好考试需要的一切东西的准备
如果自己实在还是很担心很焦虑
不妨出门走走
最后祝你中考一切顺利!
第4个回答 2011-06-07
做些运动,聊聊天,适当看看书