我现在是一个高中生，马上上高三，发现自己的身体越来越瘦弱，没有力气，每天睡眠就6-7小时，学校做饭不行

每天面对的压力很大，任务繁重，看到自己以前的照片，再照照镜子发现自己变化真大啊。我不知道高三后我会是什么样子，请各位网友帮忙想点办法吧。

作为一个刚刚考完高考的高三生，我建议你一定要锻炼好身体。因为在高三生病是很要命的，所以锻炼十分十分十分的重要。主要是腰部很受伤，还有就是视力。
我看到身边同学的一些生活习惯不错，给你介绍一下：
1、每天下午吃饭前去体育场跑步，舒缓了白天锻炼的情绪，也锻炼了身体，也不必去饭堂抢饭吃，时间利用合理。
2、营养一定要保证，物质决定意识嘛~好的营养才能让你在学习的时候不会饿...
3、休息方面就马马虎虎了，大家都是这样过的，每天早上必须要6点半醒来，洗洗脸，一天就这样开始了。最重要的是心态，你看到同学死气沉沉的样子千万不要受到影响，态度决定一切，态度决定你的高考。
总之，我的高三生活大概也就是这样度过的，很轻松，但学习一点也没有落下。前辈们都有经验：“高三听课是最重要的。”等到高考完后你才会有这样的理解，因为实际上你复习一天的效率有时候还比不过老师一节课的效率，足以证明听课的重要。
最后祝你有一个愉快而成功的高三！

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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