晚上睡不着，很容易被吵醒。
昨天晚上十点左右就上床了，睡前做了点仰卧起坐。然后睡觉，可是我跟自己说别多想早点睡，后来隐约睡了但室友一说话虽然他们说的不大声，但是我还是就惊醒了。可是有时我又很快就能睡着了，是做仰卧起坐的原因所以睡不着么。而且每次半夜要是与同学稍微有些动静我就醒了。就是我在做梦的时候就很容易醒。虽然上床的最早，但其实经常睡的最晚、、怎么办额。
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