我好像有强迫症，每天都想学习，但总是不停想应该怎么学，控制不住地想，这样根本学不了习啊！很痛苦，...

总是被一种强迫思维所困扰。生活中反复出现强迫观念及强迫行为。自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。
可以百度HI或我用户资料的扣群进一步交流 要斯久儿零 伞齐久尔。本回答被提问者采纳

恶性循环 你的心里压力太大了 要让自己愉快的学习 每天给自己定个小目标 努力实现 你会感到学习的快感 就会更有兴趣学 当然方法很多 关键是重拾信心

楼主和我一样，我是大二的学生，每天逼迫自己学习，上会网，玩会游戏就会很内疚，强烈的鄙视自己，很痛苦，不会调节自己的生活，其实你该制定一个详细的生活学习日程表，每天严格对照着做，该放松自己时候就放松。

你这不算强迫症，并且很正常的，如果没有一个正确的学习方法，单纯的学习，自己都不知道自己在学什么，学了有什么用，所以必须应该先清除怎么学，再去想学习，有了好方法不愁学不好

病情分析：您好，强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。
意见建议：保持良好的心态，采取自我暗示，转移注意力的方法，暴露与不反应治疗，及时进行心理治疗。减少心理压力。还有要顺其自然。