心理医生一定请进！！！！心理极度不健康！！！！

最近我的生活一团糟糕，我和老公经营一个很小的生意，服务行业，对着别人笑，又痛自己哭，生意的不顺，让我很是苦恼，我在总结是不是自己的不对，我可以交心的朋友不多，在社交上我和老公都没有太多技能。我的脾气很不好，去年就因为我的错误，搞砸了一些生意，最近我有像是吃了炸药一样，在和主顾结账时唠了一些矛盾，现在狠是责怪自己，我觉得自己好没用好笨，我连累我的丈夫，如果我有一些能力的话，就不会搞得这样糟糕，我甚至想要是他有一个其他好的女人或许他会把事业干的更好，不会受我的影响。我想弥补过失，但在我想拉拢那位主顾时，我的自尊却遭受了一些打击，我不想在活下去，想死，我没了自信，内心的痛苦，我无法弥补。我在痛苦的时候影响了我的丈夫，我不想他伤心，他很爱我，我们有一个美满的家庭，可爱的女儿，爱我的父母，我的愚蠢，总在推我，好像在说，死吧，死了你就不必面对这些烦恼。我该怎么办？我总是觉得自己很无能，很笨，我给不了别人快乐，好没用的一个人，帮帮我吧，我真怕自己可以忘记爱，累心很邪恶的自己，还有有的时候我总是想一些肮脏的事情，很坏的事，我不是一个坏人，我经常在看见一些感人的事的电影时都会哭，好像在一些时候我都不认识自己，我都会觉得，我怎么会有这种想法，太不可思议了。我太烦了，请医生一定帮帮我好嘛？
非常感谢，你们给我的帮助，我一定好好的活下去，即使平淡，我的内心还是会很美丽，我不可否认有一点太贪心，想自己很优秀。但人生哪里有那么多的完美。我不想奢求太多，好好的爱我的家，把快乐给爱我的人。看看佛家的书，很好，

你好，我是一名专业的心理医生。看了你的描述我大致了解了一下。我认为你应该正确的理解你自己，首先你所认为自己心理不健康这是不正确的，我可以很负责任的告诉你你的心理很正常，只是很脆弱。很多人都会面临你所面对的问题，只是每个人面对的方式不同，有的逃避，有的自责，有的坚强。我想每个人活在这个世上都有自己的苦恼和挫折，人生不可能一马平川的。而你在面对挫折时候却是逃避自责，这样有用吗？可以看出你很善良但你的性格也有不好的地方，比如喜欢发脾气，你应该弄清楚自己性格的缺点而去改正，不能什么都不做，这样在下次遇到类似的问题时候不会再犯错，这就是进步。你不要在面对挫折时就寻死觅活的，你这样很不负责任你知道吗？你对你的丈夫女儿父母如何交待？你要看清楚你自己所谓的挫折可能在别人面前什么都不是，要知道这个世上还是有很多人在饿肚子的，换个角度想想其实你很幸福，有个美满的家庭不是比什么都重要吗？你要想事业有成过的比别人好就是要经历比别人更多的困难，哪有好事都给你占尽的道理？你觉得你自己帮不了老公，这不是你的错，每个人都有自己不擅长的，重要的是学习，感觉你还很年轻，学习社会经验，学习社会交际，不要觉得自己不行就不学，哪有人天生都会？
就说到这里吧，心理问题不是别人能帮的了的，重要的是自己想的开，乐观积极向上，活着本来就痛苦，要学会苦中作乐。没事听听音乐，看看喜剧电影，陪陪女儿，看看父母，和老公散散步，人生可以很美好的，看你如何去面对生活。

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