照我分析，你的心理问题只是自己对周遭的心理发炎，但是并没有想通过自己的举动让别人的实际得益发炎,对吧？
怎么说呢,你就这样想好了,其实,我的环境不差啊,起码家里的人都比较和睦,比起那些虽然当上什么总什么总但天天家里不是闹冷暴力就是闹热暴力的人幸福多了;或者,其实我的状况不错啊,虽然有的人干活少,得到的待遇却很高,但是起码我的能力也还是会有人看得到而且同情啊;或者,其实我的现在也不坏啊,虽然累一点,委屈一点,起码我还有健康的身体,还可以期望在退休后活得比别人轻松啊.想想你心理就会舒服很多.
还有,爱幻想其实并不是毛病.相反,它是一种很好的减压方法.这种情况总比通过践踏别人去寻找快乐要健康甚至高尚多了.
另外,你要多腾出时间参加锻炼了.身体好了,心理压力自然容易减少.
多与家人和工作环境以外的真正朋友和旧同学相处吧,他们一些很细微的举动都会让你感受到人间温情尚在.
很长时间没有玩过属于我们孩童时候的游戏了吧,多跟自己的、邻居、亲戚的小孩呆在一起，他们那些简单的快乐很容易会让你受到感染。
找时间研究一些宗教吧，那也是很好的疗法。不一定要皈依那一种吃东西有点研究吧，美食让人陶醉。健康有益的食品更能连的忧郁也带走。比如，到药房开点B族维生素溶液（即俗称B杂水），它不仅能对你的肠胃有帮助，而且对排解忧郁有好效果；吃点核桃吧，健肾又补脑......
宗教，但是每一种正派宗教里面都有很多教导人修心的东西。看看也好，是一种熏陶。做点力所能及的善事吧,如为慈善机构捐点钱,为有需要的老人提提东西,当你感觉疲惫的时候,施比受更有福的道理会让你骄傲于自己的有能力付出和愿意付出......
祝福你,未来会变得越来越好!
凡劳苦担重担的人可以到我这里来
我就使你们得享安息
心理学家和医生请进--这种状态是心理疾病吗
我不是心理学家和医生。我看你这不算什么心理疾病，只是缺少社会经验或人际交往经验，心理不成熟，“知难而退”而已，多和别人接触就好了。有人说“严格的说人人都有心理疾病甚至是精神病”，因为每个人做一件事情都是“思前想后”分析判断做不做、怎样做，只有经常做的事情才会“轻车熟路”不必思索...
一个15岁左右的女孩子的心理!心理医生·咨询师请进!!
1. 你好，你妹妹大约15岁，目前正处于青春期中期，这是情绪波动最为剧烈的时期。她的心理发展可能伴随着早熟，如果是这样，她可能会比其他同龄人更早地面临人际交往的困扰和压力。作为姐姐，以及家长，有必要深入了解和认识这一时期的特点，并给予她最大程度的理解决纳。2. 在这个阶段，她的人际关系焦...
我得了忧郁症,专业心理医生请进(给高分)
人生呢，会遇到很多很多的挫折和困难，我不清楚你到底遇到了什么事情，你现在的年龄正是花季，要做的，要学的还很多，正确看待你遇到的困难。首先你要找到问题的所在，并且良好的心态去考虑，试着去接受，如果真的接受不了，那就看淡一些，逃避不是办法，它只会让你活在过去，展望未来，为自己的将来想...
精神心理科医生请进来指教
我建议去找国家级心理医生,这是我的经历:福州第四医院全部心理医生没有实力不是国家级心理咨询师,我去你们医院什么是心理咨询都是以药物来治疗没办法治根不治本我去问医生国家级心理医生都是以沟通为主,用药物只是调节生理问题但是吃药时没有任何用的心理治疗是有很多种比如是催眠治疗团体治疗等等。。。目前很多医院...
心理医生和专家请进 脸上汗流直下三千尺～缘何?
首先可以肯定的是：你这种现象是心理问题。本人上小学六年级时大约有一年左右的时间吧，每当上课回答问题时，就失语了。既使会的也发不出音，就像是有痰完完全全堵住了嗓子一样。可是奇怪的是一下课自然就好了。情景与你说的出汗十分神似。建议你寻找一下首次让你出汗现在仍是让你出汗的原由，然后豁出去...
怕黑...请心理医生进来帮我分析下!
你胆子很小呀，尽量不要看鬼片，恐怖影片，还有可能是因为身体不好，可以锻炼一下身体，多做运动，会很快乐，身体变强，睡眠充足，一举多得，还有不要相信迷信，可以参考一下，应该很有效呀
心理医生进来:请教一个关于睡眠的问题
我上学的时候心理老师就教我们了一种很有效的方法，和你分享下，也许对你有用：就是当你失眠的时候，你躺在床上，什么也不要去想，不要去考虑任何问题，比如你想深度睡眠，但是你做不到，这个时候把自己调整到最舒服的姿势，然后对自己说“睡不着算了”，然后什么都不要想，你会发现，你就可以...
对心理学有研究的人请进,做事不知道怎么做才是正确的.是什么问题?是心 ...
你好,我是心理咨询师。你的这种情况确实说明你的心理有些障碍,这障碍主要表现在缺乏安全感上。另外从心理学的角度看,也和你的性格有关,你是属于优柔寡断,不能很快做决定并且容易后悔的这么一种性格。一般情况,造成这种性格的原因是和人的童年生活有直接关系的。比如家长的教育方式的不一致,父亲说这样,母亲说那样;...
有耐心的心理医生 跪求您请进 不需要近来安慰的 一定要心理医生
其实都是自身的问题，你只是没有正确看待造成的。想想啊，你让别人给你指导再多，还不如自己理清思路好好的去想。既然你都知道去了最好的医院看了心理医生，那你为什么就不会想其实自己心理本来就没什么问题呢。医生的话 你都不信了，你来网上找心理指导，估计你想要的不是真正的心理指导，而是一...
我爸爸得了什么病?请心理医生进来!
强迫症不存在遗传。心病还需心药医。问题应该在你母亲身上，也许是过去的事，也许是。。。了解一下你父母的过去，你就什么都明白了，你的兄弟姐妹怎么可能在你的面前说你父母的不是。真幼稚。说了好听点，过去的就让他过去，不要在孩子面前留下不好的影响，说了难听点就是欺骗。
