如何应对母亲总把负面情绪全部倾诉给我的行为?

如题所述

‍‍您母亲向你抱怨时,如果你的心境足够清明,大可以在不动情绪的前提下,在不抱着我一定要改变对方的心态下,用你清晰的逻辑指出她思维里的不合理处。如果你的能力不足以说服您母亲,那就平静且诚恳地跟她说,妈,我知道您很想找个人抱怨,我很在乎您的感受,但我真的不想也没有义务当您的情绪垃圾桶,所以很抱歉,我不能继续听下去了。然后就该干啥干啥去啊。或者如果你觉得这样稍显冷酷,就给您母亲捶个背捏个肩洗个水果,让她能够感受到你对她的善意和在乎就好。‍‍
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-02-01
请不要因为自己不能改变他人而苦恼了,上帝要你做的是成就自我,做一个人格独立的好青年!遭遇母亲的负情绪,左耳进右耳出,没心没肺打打哈。相信母亲不会传递给你太多好的价值观,那么对话的时候迎合她,心里忽略她,实在难熬可以内心反思自我,努力变得强大。妈妈不会伴随你一辈子,改变自我才是你最重要的事业对不对嘛。当你足够独立的时候,你会发现,她说的一切都不会对你造成多大的影响。
第2个回答  2019-02-01
倾听她,但是视之如浮云。目前很难改变妈妈的想法了。她只不过想倾诉而已,也不一定想从你这里得到什么帮助,更不需要听到你对她的指责。妈妈可能本身也不善于处理自己的情绪。你就多包容吧~必要时候可以哄哄她。
第3个回答  2019-02-01
可以学习一些心理咨询的知识,其实她这样也很痛苦,有时候抱怨是一种无能为力,这当然有主观的无能为力,和客观的无能为力,以及她已有的知识所面对的环境,有些经历没有处在当事人的情况有时候很难感同身受,当然也有可能是她个人问题,如果是个人问题的话那就当作一种报答吧,其实去学习理解了他对人生可能也会理解的更深入一些。
第4个回答  2019-02-01

‍内心强大的你可以有多种选择:要么,你能温和而坚定的拒绝母亲的抱怨,而不会因此而内疚,也不会试图去改变她的想法;要么,你能耐心的听她抱怨几句,但也能温和地指出她看待事情的偏颇之处。甚至,你看待父母的眼光都会发生变化,除了看到母亲不胜任的阴影部分外,也能看到她正面积极的部分,而她阴影的部分也不会再伤害到你。这时可以说,你真正的成为了一个成年人,以成年人成熟的方式对待父母了。而你会发现,当自己以成熟的方式对待父母后,父母也会发生相应的变化。‍‍

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