我上课总是犯困怎么办?

我现在高二学习也挺紧张的!我上课总是犯困困得受不了了!而且上课总走神克制不住!我成绩还超差!我该咋办呢?哪位大神教教我真的是谢谢了!
还有一点:我是女生!

第一，涂抹清凉油，清凉油里面含有的香精能够使大脑保持兴奋的状态，从而解决上课犯困的问题。第二，可以喝一些凉水，凉水可以刺激大脑神经，同时有助于转移自身的注意力，减轻犯困的症状。