16岁学跆拳道晚吗？我是属于那种劈叉都不行的对练跆拳道有影响吗？是不是练跆拳道对柔韧度有要求啊，学
16岁学跆拳道晚吗？我是属于那种劈叉都不行的对练跆拳道有影响吗？是不是练跆拳道对柔韧度有要求啊，学跆拳道之前要练会劈叉吗？练跆拳道会不会长肌肉啊，能防身吗，要练到什么几级还是要练什么段位？
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第1个回答 2020-03-05
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=||努力吧··劈腿的话经常压韧带，总会有进步的···跆拳道里的一些基本动作对柔韧度有要求，比如下劈等。20岁开始练跆拳道几年后拿到黑带的也不是没有啊。
=||努力吧··劈腿的话经常压韧带，总会有进步的···跆拳道里的一些基本动作对柔韧度有要求，比如下劈等。20岁开始练跆拳道几年后拿到黑带的也不是没有啊。
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