求解 让躁动的心迅速的平静

高考在即,紧张的复习做题看书,但内心却总躁动不安,望给一良方,让我能心若止水

第1个回答  2009-05-22
听听大悲咒,平复你的心灵
第2个回答  2009-05-21
闭上眼睛深呼吸
第3个回答  2009-05-22
你从网上下载首佛教音乐,闭眼听听可以让你躁动的心得以平静。我就是这麽做的。
第4个回答  2009-05-22
跟朋友们聊聊, 做点运动很有效的
第5个回答  2009-05-29
听上《天空之城》独奏版 没用的话投诉我··
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