弹奏的方法错误了才这样，手放键盘上时就应该放松手臂，进行弹奏时手腕不要用力不要紧绷这样曲子弹久了就不会酸痛，手腕只是支撑，带动的作用，主要用力点全部在手指的指尖上，当弹下去的时候不要把力度全都聚集在手腕上要在手指指尖点上，手腕只是提起的时候带动整个手臂掉下去的感觉。。。。你要多弹奏断奏练习的方法，外一手腕又酸疼了手臂不要马上起来，要学会解决，先在那个音上手指指尖点力度支撑住，靠着这个点手腕左右摇动（抖动）几下，主要是为了把力度送下去，看手腕还有没有那么酸疼了。。。。一直这样练习看看有没有改善吧。。。这是以前老是教我的，我感觉很受用
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第1个回答 2010-07-04
弹的时候放轻松点，不要绷紧，这样手就会生硬，弹久了手腕就会酸痛。
第2个回答 2010-07-04
练钢琴要注意使用力，楼主可以看看这篇文章 力的艺术----弹钢琴要“放松”http://www.ybqh.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=8&Id=863
第3个回答 2010-07-04
那是因为你的姿势不正确，手腕不可以抬得抬高，弹琴时也不能一颠一颠的，手臂要放松，只有手指尖在发力。并且手要感觉像是握着一个鸡蛋。不知这么说你明不明白，如果是初学者，多练习就对了。本回答被网友采纳
第4个回答 2010-07-04
我练琴也是这样，老师总是先让我练哈农，你可以试试，手腕疼有可能是力量，坐姿什么的不对
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