弹钢琴手腕痛怎么办?

比如弹过以后可以做些什么放松的动作?

在弹奏时,手腕应保持放松的姿态,应用手臂的力量而不是僵硬的手腕~
手臂的力量自然的流向手指才是应该达到的效果。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-04-30
应该是你弹的方式不对,我弹琴手腕从来不疼,最多是弹得太快了就酸。。试试其他的用力方式。。放松的话揉揉捏捏就行了,再转转。、、
第2个回答  2010-04-30
是手势不对么?一般情况下是不会手腕痛的呀....因为都是手指在动,不是手腕,如果是手腕,那么你的手腕承受了太多的力量。可以用旋转手腕来缓解疼痛..
第3个回答  2010-04-30
你弹的时候应该不会痛才对,如果是手腕痛,你一定是弹琴没有足够放松。基本功应多练。注意手腕手掌的放松。

我钢琴怎么老是手腕很疼啊
弹奏的方法错误了才这样,手放键盘上时就应该放松手臂,进行弹奏时手腕不要用力不要紧绷这样曲子弹久了就不会酸痛,手腕只是支撑,带动的作用,主要用力点全部在手指的指尖上,当弹下去的时候不要把力度全都聚集在手腕上要在手指指尖点上,手腕只是提起的时候带动整个手臂掉下去的感觉。。。你要多弹奏断...

孩子学钢琴一年半了,现在每天弹琴都会说手腕疼是怎么
假如说手型没有一点问题,而且孩子不只是弹钢琴后手腕疼,持续时间久,建议去医院做个小检查。

弹钢琴八度音程感觉手腕酸累 该怎样练习解决这问题
有节拍器的话可以用节拍器,首先慢,然后渐渐加快!酸痛会随着手慢慢到手的大臂这里(就是往上走),等到了手臂的时候,再练一次就不酸痛了,也不累了!手掌的有快肌肉也会放松..所以就不累了...当然,要一直弹八度音程不累的话,要每天练,放松几天又会酸痛!以上都是自己的深刻体会......

钢琴练久了手腕痛,正不正常
当然不正常,是因为你不会放松,导致手腕僵硬,弹奏时间长就会疼痛,困乏。建议练不要一口气练太长时间,以免练伤。一般业余老师也教不会你放松。自己注意点,累了就赶紧休息下就行。

最近,我弹钢琴的时候手腕疼,我的手腕一直不能弯曲,不知道怎么回事
回答:问题分析: 根据您所说的情况,有手腕疼痛并有活动受限的现象,一般与腱鞘炎有关系。 意见建议: 建议患者生活中注意避免患侧关节过度活动,避免感受寒凉刺激,可以配合热敷或者温盐水烫洗的方法自我缓解症状,必要时及时去医院就诊,遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊以及散痛舒胶囊口服,同时配合活络油外用涂抹...

我弹钢琴左手腕就会很痛 谁能告诉我这是什么原因 该怎么改善...
做个检查,是否因为疲劳过度 如果肌体没有问题,那么还有很重要的一点,这是潜意识暗示在你身体上的反应,因为你可能根本就不喜欢练琴,一点都不想弹琴,觉得这是一种折磨但是你又不得不去做。于是身体给你自己找了一个不练琴的借口。要真不喜欢还是别练了,很快你右手腕也会开始痛了。

为什么弹钢琴的时候手臂会酸痛
弹钢琴时,前臂和手背的肌肉要放松,尽量不要出现向上翻手腕的动作。而这个跟你的体位有关,就是坐下后肘部的高度有关,可以适当调节座椅的高度,让手臂处于一个比较舒服的位置。如果之前没有养成较好的姿势,现在改还来得及,但要改,一定得先从节奏较慢的曲子开始练,用心去体会手指和手臂的位置和...

弹钢琴久了为什么手腕会疼,是因为姿势不对吗
是的 你应该手腕自然平放 不要用力 力气通过手臂直接传给手指 加力度时不要用手腕压手指 而是用手指大关节作为支撑来用力 练习指尖自主发力 这样可以保证音色饱满动听 同时手腕也不会太累 相信我 我练琴十五年了

弹钢琴的时候稍弹快一点或是弹久了,手臂手腕就会酸会痛。到底要怎么
弹钢琴的时候稍弹快一点或是弹久了,手臂手腕就会酸会痛是因为弹弹琴的手型不对。正确的手型应该是:1、把手放在琴上,手掌抄拱起,五指分开,手指自然下垂,指尖触键,整个手成半圆形;2、二、三、四、五指触键的部位应该是指尖,而不是指肚;拇指是指尖的外侧触键;3、手背要保持平衡,不能向...

谈钢琴后左手腕外侧疼怎么办
我认为与弹琴无关,贴点膏药或到医院检查一下,我认识的一个人有过于你相似的症状,到医院一茬,结果是腱鞘炎。(希望你不是)我只能说以后练琴小心一点吧。

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