钢琴练久了手腕痛,正不正常

属于成人自学,基本没上过课,都是自己摸索。 手腕痛是姿势有问题吗? 是用力方式不对,还是坐姿不好? 如果是用手指弹这种错误的方式,会不会造成手指痛?

当然不正常,是因为你不会放松,导致手腕僵硬,弹奏时间长就会疼痛,困乏。建议练不要一口气练太长时间,以免练伤。一般业余老师也教不会你放松。自己注意点,累了就赶紧休息下就行。
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第1个回答  2012-03-04
是用力方式不对,我以前初学的时候就是弹着弹着手腕痛,老师跟我说不应该是手腕发力,而应是手指,弹得时候要把手腕放松,只是手指用力,不应该把手腕僵硬着弹,慢慢练习,我现在弹琴的时候手腕就是放松的,弹再久也不会觉得累,楼主应该多练练高抬指,这样即使手指法力也可以弹重音了追问

手指用力? 不是手臂用力么? 我是弹跨度比较大像8度的比较累

追答

是手指用力,8度也是这样的,手腕千万不能僵,一定要放松,可以买本哈农来练练,上面有专门的训练

追问

抬指动作是怎么抬的? 如果纯粹是手指用力的话,那手腕就不动了? 自由下降落在琴键上又是怎么一回事

追答

高抬指就是指手不动,只动手指,用力高抬手指敲击键盘,手腕不动,但也不能僵着,这个需要多练习。自由下降是说整个手要放松,别把手僵着,等它自己落到键盘上

追问

钢琴音色能不能连续变化? 打个比方,你用不同的力度去弹1个键,能容易的分辨出10种不同响度的音?

第2个回答  推荐于2017-11-25
这属于不正常,弹奏技巧不对,手腕应该放松,不能僵,切记,只能坐琴凳的三分之一,肩膀放松,手腕不能太用劲,主要在指尖上,人不要坐得太直,你练的是哈农吗,还是别的?有些要针对各种风格的曲子,有各种手型上的要求!本回答被网友采纳
第3个回答  2012-03-04
坐姿不好,用手指弹这种错误的方式。
第4个回答  2012-03-04
是用力方式不对,自然放松一点
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