一个人生病的时候,心情很低落,如何调整自己的心态

如题所述

一个人生病的时候,心情很低落,应该如何去调整自己的心态呢?你可以找些自己有兴趣的事情去做,转移注意力。就如看书,看电视,玩游戏,微信聊天,看视频,看抖音,或是找些手工活做做,只要是自己感兴趣也做得来的事情,都可以做。只要把注意力转移了,就不会去想生病的事情、
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第1个回答  2019-05-15
一个人生病的时候,心情很低落,可以听一下自己喜欢的音乐,或者看一些励志的故事都可以调整自己的心态的。切记不能老想着自己的病情,尽量转移分散自己的注意力。本回答被网友采纳
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