第1个回答 2020-11-30
情绪低落时可以找一些简单的事情去做,用成功来激发自己的信心,也可以去听一些比较欢快的歌曲,这样可以把情绪给拉回来。
第2个回答 2020-11-30
情绪低落的时候,要出去走走,和朋友旅旅游。去没有人的地方喊一喊,释放一下,就会好很多。
第3个回答 2020-11-30
情绪低落是需要合理的控制自己的情绪的话,最好的方式就是让自己好好的想一想,或者自己去散散步,聊聊天,喝喝酒。
第4个回答 2020-11-30
情绪低落的时候,可以找一些朋友陪你一起出去逛一逛,散散心,或者说一起吃个饭,喝点酒也是可以的