年轻就去当兵，我当兵前115斤，当完两年兵回来138斤，腹肌胸肌都有了
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第1个回答 2014-05-26
你好，我是一名体重控制教练，你身高170，根据骨骼大小，你的标准体重应该在130斤 到 140左右，你确实太瘦了，追答
如果你是认真的，可以联系我，或者告诉我你的联系方式，
我的15000671920
追问我是认真的想长到140左右的
追答那好，怎么联系你
好
追问加了？
第2个回答 2014-05-26
我弟也跟你一样，不过他不胖的原因是经常吃的不多，也没有吃夜宵，而且烦心事想太多，压力太大，所以，我想你跟我弟反着来。应该会胖的。追问
和他情况差不多的
追答那你得尽量一点点改
第3个回答 2014-05-26
是啊，1.7 100斤，你明显偏瘦了，增肥其实很简单少动多吃，尽可能吃些高能食物。我建议你买些猪蹄吃。好吃而且不腻。增肥相当不错。希采纳。
第4个回答 2014-05-26
我174 117斤。怎么吃都不会胖，美女们都投来羡慕的目光。
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