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我二十岁,男,一米七高但是不到一百斤重,很瘦,该如何增肥?
如题所述
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第1个回答 2019-02-18
你让一些女孩情何以堪呀。想增肥,那就多吃,不过如果不是想长肥肉,而是想要健康的身体的话,建议做运动。运动不仅有利于人体骨骼、肌肉的生长、有利于人体的生长发育,提高抗病能力,且让你的身体看上去协调优美。
第2个回答 2011-05-14
吃零食 同时也要吃饭 不要做太多运动 但也别不做啊~
放辣椒下饭~油多点
吃冰棍 吃奶油的~~~o了~~~减肥的话就反过来
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第3个回答 2011-05-14
天天早上吃猪油蛋炒饭,少少盐,过段时间就胖了
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