已经近视了,该怎么办

现在近视的人越老越多了，尤其是孩子，小学生的近视率直线上升，一只老鹰，近视了怎么办，可以通过几个方法来改善：
1、改善照明、端正坐姿
2、节制看电视、用电脑
3、注意营养、不挑食
4、眼操训练
5、一只老鹰护眼宝盒

意见建议：哪家医院看眼科好？实际上选择适合自己的医院才是最好的，看眼病在正规眼科医院效果有保障，而且很多服务十分人性化

请问您多大年龄近视多少度呢？是否有去医学验光检查呢？

如果说是儿童青少年近视了可以考虑配戴角膜塑形镜或者镜框眼镜进行矫正视力，不过更加推荐角膜塑形镜，它对于控制近视发展速率效果更好，而成人近视的话更加
推荐框架眼镜或者激光手术

患近视眼后配戴眼镜,除为了矫正屈光清晰视物外,另一个重要作用,就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡、因此,患了 近视眼后,即使你是300度以下的轻度近视眼,只要已影响了眼睛调节与集合的平衡,特别是出现了隐性斜视 状况的,都必须配戴眼镜,以免调节和集合进一步失却平衡,久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。