宅男,宅女,现在很多得嘛,网络发达的今天确实淡漠了人与人现实的交流,我猜你是一个内向善良的人。从小被家长宠着的。不善言语,不自信,不知道在什么场合说什么话,所以别人说你坏话也不知道怎么辩解,与人交流紧张不已,解决办法很简单。慢慢的开放自己世界。从主动和周围的邻居打招呼开始,然后自己一个人出去购物并讨价还价。然后再下一步.....(如果你的问题较严重,极度缺乏自信的,我突然想到个小方法也许你可以试试,多去洋快餐店买东西吃,一个人去点餐,于美女帅哥们面对面交流,多询问活动并判断自己想要买的,应为快餐服务的交流语速节奏较快,感觉比较合适练习面对面交流)公共场合多主动去接触周围的人,一定要慢慢来。不要急。几年后我相信你绝对可以站在一个舞台上表现自己的。
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