第1个回答 2020-07-19
首先你要充实自己，让自己能轻松应对现在的工作，这样可以大大地增加你的自信心，让你更加从容。另外，也要多多锻炼自己，多多跟别人沟通交流。
第2个回答 2020-07-19
工作中咨常紧张就是是对工作不熟练没有达到熟练感到恐惧。应继续学习、通反复实践达到熟练后不紧张不恐惧
第3个回答 2020-07-19
你可能是因为担心自己做不好才紧张恐惧的，不要想太多，不要给自己太多压力，平常心去做就行了
第4个回答 2020-07-19
工作中经常紧张和恐惧的事情发生，这种情况自己要慢慢克服，总结经验。
第5个回答 2020-07-19
那是你害怕做不好，感觉自己的承受能力不够，要对自己有信心，不懂的可以多去问问老同志，提升自己的能力，让自己变得更自信
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