工作中经常会有紧张甚至恐惧的情况发生，该怎么办？

你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你做事情紧张，不敢和不认识的人交朋友，很少出门的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？实际你提的这些都是人之常情，但你这样问，就意味着存在一定的问题。

工作中经常会有紧张甚至恐惧的情况发生，该怎么办？工作中有紧张，有恐惧的情绪都是正常的，人没有一帆风顺的，都会遇到一些让自己无法面对的事情，但是不管多难的事都能过去，所以要学会不紧张去想办法面对，也不要害怕，一切都会过去的，问题出现的时候要想办法解决

工作中经常会有紧张甚至恐惧的情况发生，该怎么办呢？
工作中有紧张，这是正常的，这说明工作有一定的挑战性，必然会对任何人来说都有一定的紧张度。没有一定的紧张的，我想工作也不会做得很好。
对工作存在着一定恐惧，这个就有些过于紧张了。
艺高人胆大，恐惧顺明自己的能力，可能还不够，只要提高自己的工作能力，以及良好的心理素质。
一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，工作有的适合自己的，有的需要以后团体，所以说在团体中多加强协作，也没什么，太害怕的。

工作中经常会有紧张甚至恐惧的情况发生该怎么办？那就是你心里紧张的作用。总寻思有什么事情要发生似的。那你就多喝同事朋友聊聊天儿啦。散散心啦，上公园儿溜达溜达就不紧张了。

工作中经常会有紧张甚至恐惧的情况发生，该怎么办？这说明啊，你工作的经历还不够长，经验还不够老道，所以啊，遇到新发生的问题，难以处理，难免产生紧张和恐惧的情况，这就需要你不断的学习，不断的积累，不断的完善自己呀，增强工作能力，增加处理事情能力，避免紧张和恐惧的情况