怎么应对对异性的社交恐惧症

如题所述

有些人讨厌面对异性或是害怕面对异性,他们不只是觉得害羞、不好意思,而是对自己以外的世界有着强烈的不安感和排斥感。这种对与异性交往的不适应而产生的焦虑和社交障碍称作异性社交恐惧症。根据统计,有20%的人排斥跟异性有近距离的接触!今天就进入你的潜意识来看你有没有异性社交恐惧症?

  

  问题:如果某一天你热恋中的男(女)友在你毫无心理准备的情况下,突然向你求婚,你的第一反应是什么?

  A、不知所措

  B、欣然接受

  C、感到很幸福
测试结果:选A: 你的异性社交恐惧症指数99%。

  结果分析:对陌生异性容易紧张的你还是跟同性相处比较自在。这类型的人内心深处会很排斥跟异性以及陌生人相处,因为搞不清楚对方到底在想什么,也不知道该如何表达自己,尤其在陌生环境跟陌生异性接触时会觉得浑身不自在。

  测试结果:选B: 你的异性社交恐惧症指数20%。

  结果分析:交际花型的你压根不会害怕跟异性相处,这类型的人天生丽质,个性又大方随和,不管是异性或同性相处时都很开心。

  测试结果:选C:你的异性社交恐惧症指数55%。

  结果分析:你对一般异性社交还算正常,只是要你进一步交往时才会恐惧。这类型的人一般的相处都OK,不管是陌生或熟识的异性,不过当异性表明要深入交往时,就会想很多开始疑虑,然后就浑身不自然起来了
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