我最近的问题是谁说的话都听不进去，什么都无所谓，不张记性，做事不过脑子，自甘堕落，怎么办？

能意识到自己的消积心理，说明你并没有放纵自已，恭喜!
一切的焦虑，源于对自己的不自信，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。
   培养良好的情绪 消极的情绪使人沮丧 积极的情绪促人奋进 愁云满脸，越活越累 喜色满脸，越活越甜 枯燥生活，乏味无趣 充实生活，生动明亮 焦虑烦恼，压力日甚 轻松活泼，精力充沛 朋友 好的心态会给你带来好的命运 拨开你重重的云雾 开开心心迎接你阳光的明天吧 祝你好运！

你暂时叫破罐子破摔，调整一下自己的心态，去看场电影，来一场旅游，放松心情，夜深人静的时候，思考一下自己的人生，想想过去的不足，规划一下自己美好的未来，相信你一定能振作起来，改头换面，努力！加油！

识识到了自已的缺点并想改掉，这说明你想进取，你想向上，这就是闪光点。我建议你首先要调整你的心情，找师长或知心的朋友聊聊，倾吐你的苦闷；到美丽的大自然中去，去欣赏大自然，去陶冶情操；去跑跑步，听听音乐；去图书馆看看正能量的书籍，看看别人是怎么生活怎么奋斗拼搏的。不要自卑，要树立正确的人生观，世界观。要知道天生我才必有用！人生能有几回搏，用你的实际行动去书写你辉煌的人生吧！

凡事都是有原因的，今天的你跟父母教育沟通方式不对也有很大关系，越是简单粗暴对待你，你就越反感，更加叛逆，自甘堕落给他们看。同时你自己心里不愿意这样，也想让父母为自己骄傲，但苦于找不到方向。其实每个人都会经历这个过程，都会有对自我的否定，我大学同学的独生女，初中时还胖乎乎的140斤，（170cm高）学习很差，早恋，叛逆的让她们头疼。后来去外地听讲座，学会彼此沟通，现在女孩25了，大学里就干微商，每天锻炼，体重104斤，身材极棒，成了女神级别的人物，还去瑞典当交换生，现在做微商成了精英，买了宝马。当然不是说让你也干微商，但每个人其实都有自己的闪光点，如果想让别人肯定你，首先自己要肯定自己。找到自己擅长并喜欢的事情，努力钻研进去，在这方面比别人多下功夫，做出成绩来，那时你的父母朋友们都会对你刮目相看的，你还年轻，有的是时间，一件事情上，你比别人多花十倍的时间跟精力去做，没有不成功的，想想朗朗跟丁俊晖，你就明白了。

这样下去确实问题很严重，不能这样再下去了，这样下去确实对今后的生活及其它都有严重的影响，不防找几个你觉的走正道，有主见，热心的和你要好的朋友帮你一把，通过他们的开导自己在你心中重新燃起美好生活的信心，坚定决心，向好的方面慢慢转化，强制自己多听意见，再加以判断，尔后再采取行动，这样经过一段时间强锻之后，你的性格会改观的，那时你好的一面就会充分体现出来。