我最近的问题是谁说的话都听不进去，什么都无所谓，不张记性，做事不过脑子，自甘堕落，怎么办？

这个确实跟你小时候的成长脱不了干系，但是最主要的原因还是在自己，如果自己意志坚定，有努力上进的心，就不会出现你现在的这种情况，每个人在成长的过程中都会出现一段时间的叛逆，也就是逆反心理，有的人持续一段时间就好了，有的则会持续很长时间，只到他自己经历过了，

最起码，你自己的问题自己还能认识到，这已经算很不错的了，说明你不是特别拧，只是不想改变，也就是自身缺乏改变的动力，这个确实是心理问题，但也不是不能改变的问题，首先，找个自己擅长而且感兴趣的事情去做，制定一个小目标，很容易完成的那种，在小小的成就中慢慢建立自信，你这种是心理问题，但也属于生理问题，有时间多运动多锻炼 ，运动会产生兴奋感，人在兴奋中会有快乐的感觉，当体质增强了，你会发现，原来一切都不是问题，你会变得积极向上，再也不会灰心丧气了

校园的欺凌确实会给幼小的心灵造成创伤，但你要走出来，就要从以下几方面调整：
1、校园欺凌给你的心灵带来严重的伤害，你要自己调整心态，有什么事情别放在心里，人活着不易，不要去在意别人的看法，只做自已喜欢的事，为自已而活，也不用活在过去，想想自已的未来，没不必要去在意别人。
2、休个比较长的假期出去旅游吧，不用休假也可以啊，马上就五一了，四天的时间也可以出去玩一圈了，放松放松心情，调整一下目前的状态，出去散散心，哪怕是出去逛逛街，去电影院看个电影，去吃点甜点，瞬间就变得很开心。
3、你是否经历了什么 受到了挫折 ，你这是颓废的表现，一蹶不振会毁了你的一生，你应该找朋友聊聊天，把你的经历告诉朋友 沟通的同时多听听别人的建议，逐渐的来改变自己，重新振作起来。

其实你这个问题已经特别严重了，我觉得你这种时候不应该来求助我们，因为我们也不太了解你，你应该跟你的父母说，不要害怕，你父母肯定会帮助你的。你说如果谁说的话你都听不进去，我们百度知道的网友能咋能拿你怎么办尼？

你说如果谁说的话你都听不进去，我们百度知道的网友能咋能拿你怎么办