我最近的问题是谁说的话都听不进去,什么都无所谓,不张记性,做事不过脑子,自甘堕落,怎么办?

我自从初中开始就因为校园欺凌的影响而变得特别胆小自卑不自信,性格缺陷,太在乎别人对自己的看法,不会控制情绪,对父母的打骂会有种逆反心理,遇到问题和困难想着逃避,同时在做得好不好的过程中无故被别人说三道四指手画脚,活在自己的幻想中,思想懒惰,慢慢的成了一种习惯造成这种状况,自甘堕落,自暴自弃,什么都无所谓,谁说的话都听不进去,不张记性,做事不过脑子,没有上进心没有兴趣,记性差。刚刚做的事都会忘记了,和小时候的成长有关吗,这种是不是心理问题,我想改掉,又不知道怎么办?

第1个回答  2019-04-28
你这是因长期焦虑恐惧导致的一种心理障碍。主要表现为,精神不集中,没有上进心,懒惰和散漫。要想克服这些症状,要慢慢来,不要急于求成,你要从你喜爱的事情做起,提高你的兴趣与爱好,夏天到了,邀几个朋友出去看看山水,陶冶一下自己,慢慢的一切烦恼与不愉快都将成为过去,心情好了,精神集中了,做什么事情也都轻松了,愿你每天都有个好心情。
第2个回答  2019-04-27
根据你根据你的描述,也了解一个大概的情况,其实你的问题,你自己都知道,只是没有一离开罢了,跟你小时候的成长环境肯定是有一些影响的,毕竟每个人的性格是有先天遗传给后天的环境所共同原因所造成的,既然你发现的身体适应上有这些问题的话就要积极的去纠正,这些当然是需要有毅力的,你可以多看一些心理方面的书,比如说自己纠正一个习惯的话适当的奖励自己慢慢慢地,慢慢地一点一点的就着,不要去球场在改变的过程中肯定会有许多挫折,比如说坚持不下来,容易放弃,等等这些都是很正常的,但是你要一定要下定决心去改正才有希望,如果决定下去下不了的话,想要改正,那只能说是天方夜谭。
第3个回答  2019-04-28
这个时候你就需要沉淀一下,冷静冷静人的情绪有时候会这样,对别人的话听不进去,感觉什么都无所谓,做事不长脑子,那么你就需要自我反省,看看自己错在哪了,不要一味的有抵抗情绪,这样会使你自己情况越来越糟,同时亲人朋友也会离你远远的,只有把你自己的情绪调节好了,才能很好的和别人交流沟通,别人也会更加的明白和理解你,调节情绪的方法有很多,比如吃一顿好吃的,好好睡一觉,或者找个人吐吐自己的想法,如果实在不行,就找个心理咨询师,总之,不要把自己封闭起来
第4个回答  2019-04-28
从你对自己的情况阐述及总结来看,心理方面可能有问题,但应该没疾病,而且心理问题肯定能够逐渐改正。原因是你能够清楚认识到自己的问题,并有希望改正的意愿。建议今后多读多看内容积极向上的文学及影视作品,主动接触交往性格开朗,正气阳光的朋友和人群。有事情不要藏着闷着,要善于和父母家人以及朋友交流勾通,一切都会慢慢好起来的。有句话说:"哀莫大于心死",你的那颗年轻的心还在鲜活的蹦跳着,希望着,梦想着!坚定信心,加油吧!
第5个回答  2019-04-27
你现在已经形成心理障碍了。首先要去心里咨询并进行心理疏导,慢慢走出心理阴影,逐步改变自己的心态,一步一步的融入进社会中。

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你这是精神不集中,做事不专心。是一种没有责任心的表现。从小的习惯不好慢慢造成的,不过可以改掉,自己强迫自己集中经历几分钟,每天这样联系,然后慢慢的延长时间,就会改善。一定要把这种不良习惯改掉,不然会影响自己一辈子。

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