我很自卑,也有社交恐惧症,导致做什么事都不自信,还有我觉得我肢体很不协调,和这有关系吗,怎样改变,

如题所述

不要自卑,当你觉得那一块不如人的时候就找其他比人强的地方,因为有失必有得,造物主对人都是平等的。有的地方你肯定比别人要强好多,但你不一等发现的早,所以完全不必自卑,霍金不是好好的吗?摆脱自卑吧,人生往前看
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第1个回答  2016-11-22
多一些心理鼓励,对自己多一点信心,做事只要迈出第一步,其实没什么大不了的。你要多尝试接触新的事物,开阔眼界,自己多看书,无形中增长个人魅力。加油吧!相信自己!一定行!追答

其实好多人都有这种心理,包括我也有,但是呢。有些事情必须自己去做,有些话必须自己说出来。这种时候就要逼自己一把!逃避解决不了问题。再就是与人交往的时候,多学会去关注别人,不要总是关注自己…什么时候和朋友聊天把“我怎么怎么样”变成“你怎么怎么样”这就真的交到朋友了…这些都要自己慢慢经营…慢慢来就好…关键是你自己要迈出第一步!别人帮不了你,能改变你的只有你自己。

追问

对啊我知道,有时候心态好时可能会做的很好,但等下一次的时候有会东想西想,就像自己吓自己那回事一样,我努力让自己不去想,但在哪种环境还是忍不住去想😭

追答

下一次也要去做啊,你不叫停公交车,你就做过站了,就会再生出更过的麻烦。再说了,这不叫表现自己。你看看周围,每一个人都是这样的,你叫停车没有人会用异样的眼光看你…每个人都一样的…周围和你做同样事情,有同样想法的人很多,你怕什么呀!

追问

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第2个回答  2016-11-22
不知道你的社交恐惧到什么程度 你有心理障碍 感觉的你肢体不协调 实际是协调的 只是感觉而已 如果较为严重建议吃药治疗 如果较轻 去看下心理医生 去你们当地的心理卫生中心去看看追答

我不知道你多大 如果你没有超过25岁 这些都很正常 你不是高冷 你是个很有个性的人 但是随着年龄的增长 遇到的事情越多 你这样的个性就会慢慢被磨掉 放下自己的高冷去接触他人 把不愿意 用强制的办法去试试 慢慢你会发现 你叫停公交车 不会有任何人关注你 慢慢就好了

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