早上能空腹喝增肌粉吗

如题所述

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相关建议 2017-06-12

不好的，这就跟早上空腹喝牛奶一样。增肌粉的成分是蛋白粉，人在早上本身是需要补充能量的，这样增肌粉就成为你消耗的能量，没有任何作用。

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