人快崩溃的时候该怎么办？

最好转移注意力，任何的收获不是巧合，而是每天的努力与坚持得来的。人生因有梦想，而充满动力。不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前；不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。有机会可以来学习我的文章，顺便检视一下你的问题，如果方法正确的话，感情问题很快就能改善处理好。

勿听闲言碎语，言语是伤人的利器，尤其是对于内心敏感的人来说。当你自己遇到了一些事情的时候，这个人告诉你应该这样做，那个人告诉你应该那样做，每个人都按照自己的想法来给你提出建议，但是没有人站在你的立场去思考问题，这个时候你应该选择回避，多听也不会对你有任何的好处。

负面的言语表达，导致我们无法接受这样事实发生，要改变的是我们对事情的看法，才会缓解我们崩溃的情绪。当试图改变事情的时候，会变的越来越崩溃，因为事情发生了，是没有办法改变的，能改变的是我们对待这件事情的看法，用乐观心态看待，接受事情的发生是最重要的，然后想办法去解决问题，而不是在问题上去纠缠，这样只会越来越崩溃。

失恋崩溃的时候，刚开始你会挣扎、会恨、会自我怀疑。但是有什么用呢？越怀疑自己你就越痛苦，越挣扎你就会越累。有句话说感谢那些伤害过你的人，因为他们让你变得更好。这种毒鸡汤真的就不要听了，你伤害了我，我还要感谢你，我是有病吗？我们能选择的就是让时间慢慢腐蚀这些不好的回忆，到最后你就会释怀了。