一点小事就会弄到自己很紧张,该怎么办?

不知为什么?常常因为一点点小事都会弄到自己很紧张,怕自己做错什么弄到别人不开心或讨厌自己。

其实你这样是太敏感。自尊心太强。太在意自己的表现。 和我以前很像。我以前做事。说话都特小心翼翼。不知道我怕什么。 生怕自己做错了事情。说错了话。 可是后来我发现。我未免太看重了自己了。 每个人都有自己的事情要忙。哪里有功夫理会我。来判断我做的对不对。 别人早就把事情忘的一干二净。只有我自己折磨自己。 要自尊心是好事情。但是太在乎自己的自尊心会让你很累。 你现在也很郁闷。很痛苦。不是吗。 试着把自己看淡一些。大方的去做你自己喜欢的事情。大方的去说你想说的话。 你在为你自己活着。不是任何一个人不是吗。 不知道你听没听过那样一句话, 天使之所以可以飞翔。是因为他把自己看的很轻。 其中道理。我想我说了这么多。你一定明白了。 记得。别为难自己。
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第1个回答  2014-07-17
你只是缺少一点自信心,从小事做起吧,不要太在意别人的感受但不是说一点也不管别人的感受,慢慢的增强和他人相处的能力。本回答被提问者采纳
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