第2个回答 2009-10-03
绝对可以还超快~~我初2开始喜欢打篮球当时240多斤打了2个月到188还长高了很多~~是自己经历~~~只要迷上呢会,不吃饭也想去占个球场打的
第3个回答 2009-10-03
我打篮球5 6年了 一点都没瘦哦、减肥时早餐正常,午餐减三分之一,晚餐减二分之一。吃完饭后尽量站半小时以上。买点普洱 黑乌龙 绿茶喝喝。少吃糖分多的水果。。
第4个回答 2019-07-29
不会的,本人打了四年,天天打,每天从下午4点打到晚上8点,中途只喝矿泉水,平时饮食十分谨慎,但是反而一直在增肥,后来又增加了跑步,足球和羽毛球,从原本的120斤到现在210斤,可能是我的方法有问题,但我周围锻炼的人普遍越来越胖