为什么我们做梦之后醒来就会忘掉？

如题所述

相信很多朋友都经历过这样的一种情况，在早上醒来后，整个人感觉迷迷糊糊的，隐约记得刚刚好像做了一个梦，但是想要回忆具体梦见了什么，却好像怎么也想不起来了，这是怎么回事呢？为什么做过的梦，只能记住一小部分，甚至完全记不起来呢？不妨一起来了解一下。

梦在心理学研究里，是人体潜意识的产物，俗话说日有所思夜有所梦。如果我们在日常生活中，心理经常想着一件事情，大脑皮层是有一定的记忆的，潜移默化中我们的潜意识，就会对这件事进行联想，从而引发一系列的梦境。

一般来说人体一个晚上，会做很多个梦，相关研究显示，人体在进入深度睡眠后，在潜意识的作用下会开始做梦，一般是在入睡后2个小时开始做梦，每次做梦的时间大概会维持在15分钟左右，一夜通常会做3-5个梦。但是很多人在睡醒后，可能一个梦都想不起来，脑海里只会依稀有一些印象，这是怎么回事呢？

其实人体能够记住大部分重要的事情，比如每天的日常生活，学习到了知识和技能等，这是因为我们大脑内有一个东西，叫做海马体，它能够将人体重要的记忆进行封存，人体的脑海里就会长久的记住这些事情。而人体在睡熟的时候，海马体也在休息，这个时候我们的梦境就变得十分短暂，在醒来以后看到了现实事物，梦里的记忆会变得更加模糊。