去健身房每天坚持两个月能瘦多少。我是女生。虚胖

如题所述

想瘦的话,最好是做有氧运动。比如跑步游泳。健身房不适合,原因是健身房大多是 练体型线条。多数为机械运动
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第1个回答  2016-09-22
这个每个人情况都不太一样,但是坚持是肯定会瘦的
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