第1个回答 2019-09-01
其实最简单的方法就是你拧一下自己,看见脂肪粒就是脂肪,拧不动的就是肌肉了,还有也可以看出来,走路就能看出来,一般能看出腿的线条,有肌肉的一看就清楚,肉软软的就是肥肉肉,硬的就是肌肉
第2个回答 2020-01-07
肌肉和肥肉有各自的特点,肌肉结实强健,肥肉柔软,特点呵呵肌肉相反。把小腿绷紧,你用手捏下,感受感受,硬朗的是肌肉,柔软的是肥肉。
第3个回答 2019-09-12
用手捏一下就知道了,捏起来厚厚的就是肥肉。捏起来皮肉分离,里面的就是肌肉。跑步运动员捏起来薄薄的,就象狗皮一样。