我是一个有点自卑的人，我总是很在意别人对我的看法，比如做错事被别人说就会难过好几天，就是一个不认识

我是一个有点自卑的人，我总是很在意别人对我的看法，比如做错事被别人说就会难过好几天，就是一个不认识的人说什么不好的话也会直接影响到心情，或情绪。感觉活得好累好辛苦，真的不知道有什么方法解决这个问题。还请明白的人给个意见。

你好，因为你是一个完美主义者，做人，做事，都要做的最好，因此才会在意别人的看法，稍有差错就不满意，认为自己做的不好，所以才会自卑。自卑是一种消极的自我评价或自我意识，你应该积极与他人交往， 提高自我评价注重自我激励，同时提高自己的能力，融入社会，增强自信。

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